पुल-अप्स करने के फायदे, उर्वशी रौतेला ने बताए - FITNESS


एक्टर उर्वशी रौतेला ने एक फिटनेस क्लिप शेयर किया है। अभ्यास के दौरान , अभिनेत्री ने एक ग्रे हैल्टर-नेक स्पोर्ट्स ब्रा पहनी हुई है , जिसे उन्होंने ब्लैक कलर के योगा पैंट के साथ पेयर किया है। उन्होंने पुल-अप्स करने के फायदों के बारे में भी लिखा। अभिनेत्री ने लिखा, "लाभ 

1 : पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करें। 
2 : हाथ और कंधे की मांसपेशियों को मजबूत करें। 
3 : ग्रिप ताकत में सुधार करें। 
4 : संपूर्ण शरीर की ताकत और फिटनेस स्तर में सुधार। 
5 : शारीरिक स्वास्थ्य और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार। 
6 :अपनी मांसपेशियों को चुनौती दें।